对抗皮肤衰老的四个方面

对抗皮肤衰老越来越被大家所重视，随着年龄增长应该从预防，滋润，去角质，美白，修护方面进行对抗皮肤衰老的护理。

一、预防

在20多岁的年龄就该开始使用一些预防皮肤衰老的产品，来帮助皮肤保持青春，防止进一步的损害。

·         防晒：使用高倍SPF防晒霜是最好的预防皮肤老化的产品。 90% 的皮肤老化是从紫外线照射开始的，所以选用SPF30以上的防晒霜是很有必要的。

1.       Glo Professional Oil Free SPF 40 Sunscreen $30

2.       Neutrogena Healthy Defense Daily Moisturizer Broad Spectrum SPF 50 $13.99

3.       Elta MD UV Daily Broad-Spectrum SPF 40 $25

4.       Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer SPF 30 $14.39

·         抗氧化剂：抗氧化剂在皮肤护理中主要作用是对抗自由基，自由基主要来自于日晒、压力、吸烟、污染等。茶、咖啡豆、大豆和葡萄籽提取物是很好的抗氧化剂可以有效消除皱纹。

1.       June Jacobs Green Tea Serum $52

2.       Nature’s Gate Targeted Eye Treatment with Grape Seed $18.99

3.       Origins A Perfect World Antioxidant Moisturizer with White Tea $41

4.       RevaléSkin Night Cream with Coffeeberry Extract $110

5.       RevaléSkin Skin Firming Serum $70

 二、保湿

保湿皮肤滋润也是对抗皮肤氧化的重要步骤之一。

·         润肤剂和保湿剂：可以使皮肤保湿，防止水分流失。

1.       Cetaphil Moisturizing Lotion $6.79

2.       Josie Maran 100% Pure Argan Oil $48

3.       Kiehl’s Ultra Moisturizing Day Cream $26.50

4.       Bobbi Brown Hydrating Eye Cream $49

5.       Peter Thomas Roth VIZ-1000 75% Hyaluronic Acid Complex $65

6.       Avene Hydrance Optimale Rich Hydrating Cream $30

·         神经酰胺Ceramide：具有启动细胞的能力,促进细胞的新陈代谢,促使角质蛋白有规律的再生。

1.       Elizabeth Arden Ceramide Capsules Daily Youth Restoring Capsules $92

2.       Paula’s Choice Skin Balancing Pore Reducing Toner $13.50

3.       CeraVe Moisturizing Cream $13.39

4.       Skin Medica Ceramide TNS Treatment Cream $64

三、去角质

随着年龄增长，死皮细胞不能及时脱落，会导致皮肤出现暗沉和斑点。去角质可以帮助加速细胞更新，30岁左右时去角质应该被归入护肤的必须程序中来。

·         化学去角质：不要被化学这个词吓住，他们大多数的成分都是天然的，只是通过化学反应去除死皮。

1.       June Jacobs Perfect Pumpkin Peeling Enzyme Mask $78

2.       Alpha Hydrox AHA Enhanced Lotion $10.69

3.       Malin+Goetz 10% Glycolic Pads $48

4.       Murad AHA/BHA Exfoliating Cleanser $36

5.       Avon Anew Clinical Advanced Retexturizing Peel $25

·         物理去角质：包括利用磨碎后的天然植物或者人工合成的颗粒，以摩擦的方式直接搽掉老废角质，用高岭土成分制成的清洁面膜，都属于物理性去角质。

1.       Origins Modern Friction $39.50

2.       The Body Shop Seaweed Pore Cleansing Facial Exfoliator $15

3.       St. Ives Naturally Clear Apricot Scrub Blemish and Blackhead Control $4.69

4.       Clarisonic Mia Skin Cleansing System $125

5.       Arbonne FC5 New Cell Scrub $28

四、美白

经过多年阳光照射，皮肤老化渐渐形成老年斑。祛斑亮白产品可以均匀肤色，可以用于去除各种黑斑的形成。

·         对苯二酚：以下美白产品是含有对苯二酚的，抑制黑色素形成，有淡斑的效果。

1.       Obagi Nu Derm Clear (Prescription only)

2.       Vivant Bleaching Serum Forte $58

3.       Kate Sommerville Complexion Correction Spot Reducing Concentrate $48

4.       Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum $60

·         天然美白剂：包括甘草提取物Licorice extract，曲酸Kojic，维生素C。

1.       SkinMedica Lytera Skin Brightening Complex $118.75

2.       Aveeno Skin Brightening Daily Treatment $19

3.       Korres Wild Rose + Vitamin C Advanced Brightening Sleeping Facial $48

4.       Sheishido White Lucent Power Brightening Mask $68

5.       Perricone Vitamin C Ester Serum $98

6.       Clinique Even Better Clinical Dark Spot Corrector $49.50

五、修护

·         维生素A：令皮肤细胞正常工作，甚至让皮肤细胞变得更加富有活力

1.       Ren Bio Retinoid Anti Ageing Cream $65

2.       Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Eye Cream $16.79

3.       Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM $65

4.       RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream $18.39

5.       Glo Retinol CS $52

·         烟酸Niacin：维他命B3衍生物，烟酰胺和烟酸提高屏障功能，促进天然胶原蛋白的生产，加强皮肤的外层，刺激弹性蛋白，使肌肤紧致和柔软。

1.       StriVectin-SD Intensive Concentrate $139

2.       B. Kamins Nia-Stem Moisturizer Kx $125

3.       Olay Pro-X Deep Wrinkle Treatment $23.99

4.       NIA24 Skin Strengthening Complex $93

5.       CeraVe Facial Moisturizing Lotion $11.39

·         氨基酸Amino acids：可以帮助皮肤产生胶原蛋白分子。胶原蛋白能使皮肤紧致年轻。

1.       StriVectin-SD Eye Concentrate for Wrinkles $65

2.       Olay Regenerist Advanced Anti-Aging Regenerating Serum $15.99

3.       Kinerase C8 Peptide Intensive Treatment $78.40

4.       Principal Secret Reclaim Age Braker EyeFirmation Eye Serum $19.95

5.       DermaE Peptides Plus Wrinkle Reverse Crème $35

6.       DDF Wrinkle Relax $91

·         海洋提取物Marine extracts：藻类是令人难以置信的丰富的维生素，矿物质和其他营养成分，活化肌肤，加强组织和平衡水分。

1.       Algenist Regenerative Anti-Aging Moisturizer $90

2.       Body Shop Seaweed Pore Perfector $20

3.       Kiehl’s Cryste Marine Firming Eye Treatment $40

4.       La Mer Moisturizing Cream $285

5.       La Prairie Advanced Marine Biology Eye Gel $105

·         生长因子Growth factor：这些天然存在的蛋白质对细胞的生长和增殖有重要作用。他们促进组织修复，刺激胶原蛋白的生产，软化细纹和皱纹。

1.       SkinMedica TNS Essential Serum $260

2.       ZO Ossential Growth Factor Serum $135

3.       iS Clinical Super Serum Advance+ $140

4.       Regenica Overnight Repair (处方药)